¡°µ¨¸óÆ® ¸Á°í¡± ÁÖ½º´Â ¿´ë°úÀÏÀÎ ¸Á°íÇ»·¹°¡ 25%ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÈ Àú°úÁóÀ½·á·Î ¸Á°íÀÇ ´ÞÄÞÇÔ°ú
dzºÎÇÑ °úÁó°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¡®¸Á°í¡¯´Â ¾Æ½Ã¾Æ ¿´ë Áö¿ª¿¡¼ Àç ¹èµÇ´Â °úÀÏ·Î ¡®µ¿¾ç °úÀÏÀÇ ¿Õ¡¯À̶ó´Â ÆòÀ» µè°í Àִµ¥,
¸Á°í 104g(¾à ¹Ý°³)¿¡´Â ¿ ·® 70kcal, ź¼öȹ° 17g, ½ÄÀ̼¶À¯ 1g, ´çºÐ15g, ±×¸®°í
¸¹Àº ¾çÀÇ ºñŸ¹Î A, C, D°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ¡°µ¨¸óÆ® ¸Á°í¡±¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¡®¸Á°í¡¯´Â öÀúÇÑ Ç°Áú°ü¸® ÇÏ¿¡ Çʸ®ÇÉ¿¡¼
Àç¹èµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, °úÀ°Àº ¿À·»Áö »öÀ» ¶ì°í, °úÁóÀÌ ¸¹À¸¸ç, µ¶Æ¯ÇÏ°í Çâ±â·Î¿î ¸ÀÀÌ
³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.